Jag har lite skrivkramp här på bloggen. När jag bodde utomlands var det lätt att skriva om min vardag men nu när jag är tillbaks i Sverige så är min vardag inte lika spännande att skriva om längre. Så därför har jag lagt till en ny kategori: Träning, som jag ska skriva lite mer om. Det kanske inte är så intressant att läsa om, vad vet jag, men det kommer att bli sporre för mig själv att faktiskt genomföra den träning som jag har planerat. Jag tänker att lägga upp träningsschema för varje vecka och sedan utvärdera hur varje vecka har gått. Jag ska se om jag kan få till nån rolig lösning med hjälp av min pulsklocka och min iPhone som jag senare kan använda för att utvärdera träningen. Mina långsiktiga mål tänker jag skriva om lite längre fram men mitt kortsiktiga mål som jag tränar inför just nu är Milspåret som går av stapeln den 25:e maj på Djurgården i Stockholm. Mitt mål är att springa loppet under 45 minuter.
Så… Träningsschema vecka 10
Måndag: Volleybollmatch och Fotbollsträning
Onsdag: Löpning 40 minuter
Fredag: Löpning 40 minuter
Söndag: Löpning 40 minuter
0 svar till “Träning”